开学季，应对秋冬季流感早准备

　　开学前的忐忑, 是成长的必经之路;开学后的喜悦, 是未来的美好启航，但同时也要面对一个不容忽视的事实：秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。学校是人群密集的场所，而随着气温逐渐降低，人们也更倾向于在室内聚集，这为流感等呼吸道传染病的传播提供了便利条件。托幼机构、中小学校是容易发生流感聚集性疫情的重点场所，我国每年报告的流感聚集性疫情中，90%以上发生在学校和托幼机构。罹患流感，会造成学龄儿童缺课和父母缺勤，给教育和家庭带来双重压力。

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流毒病毒容易变异、传染性很强，人群对流感病毒普遍易感，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。儿童、老人、孕妇或患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性病的人群感染后发生重症的风险高，可导致肺炎、急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、多器官功能不全等。

　　如何防范流感病毒感染？“接种流感疫苗”是预防流感病毒感染的最经济、有效的手段。流感病毒易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，因此每年都需要接种流感疫苗。

　　通常接种流感疫苗 2 -4 周后，可产生具有保护水平的抗体，因此应该在流感流行季来临之前，完成流感疫苗的免疫接种。如果在流行季前未接种，在整个流行季节都可以接种，可查询当地卫生服务信息预约接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要重复接种。

　　此外，保持良好的个人卫生习惯也很有帮助。这首“顺口溜”请记牢：

流感冬春常流行，多开窗来通风畅。

勤洗手来多晒被，人多场所少出入。

　　（病毒病所 谢怡然 供稿）

　　（病毒病所 王大燕 审核）